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Ciclo menstrual amigable con tu cuerpo y con el medioambiente

  • Foto del escritor: Violeta Escudero
    Violeta Escudero
  • 7 mar 2021
  • 2 Min. de lectura

Hola a todxs!

Les quiero hablar sobre mi experiencia con la copita menstrual.

Primero que nada, sabían que una persona que menstrua genera aproximadamente mas de 135 kg de desechos descartables íntimos durante su etapa fértil???

1 toalla femenina equivale a 4 bolsas plásticas y tarda 500 años en degradarse.

Si nos ponemos a hacer cálculos es impresionante la cantidad de residuos que generamos en nuestra etapa fértil por usar estos productos. Y si hablamos del dinero que gastamos, es increíble.

Por eso hoy les quiero hablar de la:




Copa Menstrual

  • Es una alternativa ecológica y amigable con nuestro cuerpo.

  • Es reutilizable y dura hasta 10 años.

  • Es una inversión pero su costo se recupera en 6 meses aproximadamente, por lo que es muy amigable con nuestro bolsillo.

  • A diferencia de las toallitas y tampones, su función no es “absorber” sino “retener” o “recolectar” nuestro flujo menstrual.

  • Están hechas de materiales libres de blanqueadores y químicos (a diferencia de las toallitas y tampones).

  • Son hipoalergénicas y biocompatibles con nuestro cuerpo. Por lo que es una excelente alternativa y con un concepto más positivo de la menstruación que nos permite conocer nuestro cuerpo y conectarnos con nuestro ser, dejando de lado muchos tabúes.


Colocarla es fácil, puede que al principio te resulte raro pero te acostumbras MUY rápido. Es cómoda y no se siente.

Dura entre 8 y 12 horas puesta aproximadamente (depende de la cantidad de flujo).

Es necesario esterilizarla antes y después de tu periodo.

Se puede usar para dormir y para realizar todas tus actividades, hacer ejercicio e incluso para estar en el agua.

Yo la uso hace meses y estoy muy feliz, la súper recomiendo. Creo que es una forma de conectarte con tu ciclo y vivirlo de una forma más natural y amigable, reduciendo MUCHÍSIMO tu huella negativa en el planeta y también ahorrándote mucho dinero.



¿Cómo colocarla/retirarla?

Existen varios pliegues pero esos 3 son los más comunes.

Yo recomiendo el C, pero prueben y ven qué onda, depende de cada unx💗





Toallitas de tela


Esta es otra alternativa ecológica. Son reutilizables y duran varios años.

Se lavan y son mucho más amigables con tu cuerpo porque no contienen los químicos de las toallitas convencionales y tampones.

Es una buena opción si no te sentis comodx con la Copita.



Espero que les haya servido esta información❤️.


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